Últimos artículos

6966846116e5756955edbdd7fbabd8a71dea1eb1

Las mejores rutas para hacer running

Bea 17 de julio del 2014 Ejercicio No hay comentarios

El deporte no está reñido con las vacaciones, y muchísimo menos con el turismo. Es por eso que aunque nos vayamos de vacaciones a algún lugar, no tenemos por qué dejar de hacer nuestro ejercicio preferido, o simplemente dejar de hacer deporte. Además, como no es necesario acudir a un gimnasio para ejercitar nuestro cuerpo, mientras se hace turismo y se ven bonitos paisajes podemos ponernos en forma; todo gracias a deportes como el running, tan de moda actualmente. Aquellas personas que practican running tienen ya una ruta seleccionada en…Seguir leyendo

Cómo evitar engordar en verano

Bea 10 de julio del 2014 Nutrición No hay comentarios

El verano es una época en que aquellos que están de vacaciones quieren disfrutar del sol, la playa o piscina, pero siempre con un buen cuerpo conseguido gracias a los sacrificios de la dieta y el ejercicio durante el resto del año. Pero todo lo que se ha conseguido durante los meses de inviernos puede desaparecer si no se continúa con la dieta y el ejercicio. Muchos aprovechan el verano para no hacer nada, es decir, aprovechan las vacaciones durante esta estación para disfrutar del placer de levantarse tarde y…Seguir leyendo

Remedios caseros para la gripe

Bea 3 de julio del 2014 Salud No hay comentarios

Muchas enfermedades cotidianas tienen remedios caseros para curarlas, con las que nos ahorramos tomar medicamentos que sólo llenará de química nuestro cuerpo. En épocas en la que los cambios de temperatura son muy grandes, como por ejemplo invierno o verano, las personas somos más propensas a sufrir resfriados y, en los casos más extremos, gripe. La gripe es una de esas enfermedades que se puede curar y paliar sus efectos gracias a remedios caseros, muchos más sanos que dedicarse a tomar pastillas químicas; ya que la mayoría de la gente…Seguir leyendo

Beneficios del vinagre de manzana

Bea 26 de junio del 2014 Salud No hay comentarios

Las manzanas son una fruta muy beneficiosa y con ellas se pueden hacer varios alimentos muy beneficiosos para la salud, como tarta de manzana, zumo de manzana o incluso el hecho de comerlas crudas son muy buenas para la salud. Con las manzanas también se puede hacer vinagre de manzana. Son muchas las propiedades que tienen el vinagre de manzana pero entre éstas encontramos que contiene calcio, potasio, hierro, entre otros minerales. Sin embargo, los beneficios del vinagre de manzana son muchos. Por ello, te vamos a enumerar aquellos más…Seguir leyendo

¿Cómo eliminar las estrías?

Bea 19 de junio del 2014 Salud No hay comentarios

Las estrías son unas marcas del cuerpo que, aunque no molestan físicamente ni duele, si molestan de forma visual, ya que no hacen que la piel luzca igual de bien. Las estrías son irregulares y pueden aparecen en cualquier parte del cuerpo; aparecen cuando las fibras que nutren de colágeno a la piel se rompen. Al principio, son de color rosado, o incluso morado, pero cuando pasa el tiempo, se vuelven de un color blanquecino y es cuando son más visibles y molestas a la vista. Además, cuando adquieren ese…Seguir leyendo

Adiós al exceso de sudoración con Rexona Maximum Protection

admin 19 de junio del 2014 Noticias No hay comentarios

El antitranspirante es un producto que sirve ante todo, para combatir el mal olor de las axilas y también el exceso de sudoración que se produce en ellas. Dependiendo de las épocas del año nuestro cuerpo tiene unas secreciones diferentes y por ello debemos siempre buscar la máxima eficacia para temporada, ya que no es lo mismo el sudor que generamos en invierno que el que podemos llegar a pasar en verano. Rexona es una marca de antitranspirantes que está clínicamente probada y que lleva los años suficientes en el…Seguir leyendo

Remedios caseros para la tos

Bea 12 de junio del 2014 Salud No hay comentarios

No puede haber algo más molesto que un ataque de tos en un momento inoportuno, como en una reunión importante en la que te toca exponer o por la noche cuando se está intentando dormir. La tos se produce cuando bacterias o partículas de polvo están en el principio de nuestro sistema respiratorio, de modo que gracias a la tos se limpian los conductos para poder respirar mejor. Además, es una problema que puede aparece tanto en verano como en invierno, sin olvidar los primeros resfriados del otoño y las…Seguir leyendo

Perder barriga de forma rápida

admin 10 de junio del 2014 Dietas No hay comentarios

Perder barriga lo más rápido posible es algo que buscan muchas chicas y también muchos chicos de hecho ahora, en estas fechas, es bastante común encontrar personas que buscan la forma más ligera de perder peso para poder así, lucir su cuerpo en verano por tanto, si eres de esas que están buscando la manera de perder peso en esta publicación, queremos darte algunos consejos para que puedas perder barriga de forma rápida y sin hacer grandes esfuerzos. ¿Cuáles son los mejores consejos para perder barriga de forma rápida? Existen…Seguir leyendo

La mejor dieta mediterranea para adelgazar

Bea 5 de junio del 2014 Dietas No hay comentarios

Cada país tiene una dieta específica, basada en unos alimentos claves característicos de cada población.  Es por esto, que en la zona del mar Mediterráneo destaca la clásica dieta mediterránea, de la que disfrutan aquellos que viven en la zona y los que van buscándola. De entre todas las dietas que se pueden encontrar, la dieta mediterránea es la más saludable y la más completa en la que no falta ninguno de los nutrientes. Entre todos los ingredientes que se usan para la cocina mediterránea, destaca el aceite de oliva,…Seguir leyendo

¿Cómo utilizar el limon para adelgazar?

Bea 29 de mayo del 2014 Dietas No hay comentarios

Para adelgazar, hay que saber utilizar los alimentos de la manera adecuada. Sobre todo si ese alimento es una fruta. Siempre nos han dicho que la fruta adelgaza, pero lo importante es saber cómo utilizarla para conseguir los resultados que buscamos. De entre todas las frutas, las cítricas son aquellas que nos pueden ofrecer mejores resultados. Nosotros te vamos a hablar del limón cómo método para perder peso. Son conocidos los beneficios del limón para nuestro organismo. Si no los conoces, te vamos enumerar alguno. De entre esos beneficios está…Seguir leyendo