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Cómo combatir el estrés en la fiesta de los 15

Bea 26 de Mayo del 2013 Salud No hay comentarios

Preparar una fiesta siempre es algo que hace mucha ilusión, pero también conlleva estrés. Da igual la edad que tengas, y sobre todo si es una fiesta importante, como puede ser una graduación, una boda o la fiesta de los 15 años.

El estrés es siempre prejudicial para la salud, pero sobre todo cuanta menos edad tengas. Si se acerca tu 15 cumpleaños, seguro que sufres algún síntoma de estrés, ansiedad o parecido si no sabes cómo controlarlo.

fiesta de los 15

Para combatir el estrés, lo mejor es relajarse. Tienes que darte cuenta que solo es una fiesta, muy importante, pero al fin y al cabo, una fiesta. Los nervios son inevitables, pero lo que tenemos que hacer es que no nos dominen.

Si ya estás pensando en cómo preparar tu fiesta, tu vestido, la música y el lugar, puedes acudir a la Expo 15, la exposición donde encontrarás todo lo que necesitas para tu fiesta de 15 años y así no estresarte tanto.

Bea

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