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Ejercicios para adelgazar

admin 16 de febrero del 2013 Noticias No hay comentarios

Para poder mantener nuestro peso ideal, aparte de una alimentacion saludable, es decir una dieta equilibrada, es necesario hacer ejercicio. El problema es que muchas veces nos preguntamos, ¿Pero que ejercicios puedo hacer? Pues uno muy sencillo es andar. Andar todos los dias un poco nos ayudará a mantenernos en forma, pero si lo combinamos con unos ejercicios los resultados pueden ser muy buenos. Aqui os dejamos un video donde podeis ver algunos ejercicios para mantener el peso ideal. Recordar que no todo son dietas para adelgazar.

Ya somos más de 1000

admin 21 de febrero del 2010 Noticias No hay comentarios
gracias

Hoy queremos comunicaros que ya hemos superado los 1000 usuarios registrados. Esperamos seguir aumentado esta cifra para poder seguir mejorando Dietikus y su aplicación Dietas1k. Desde Dietikus 1000 gracias a todos.  

El metodo pilates

admin 19 de enero del 2010 Noticias No hay comentarios

El método pilates ha crecido cada vez mas en los últimos años, ya sea por una moda o por algo que realmente da los resultados que uno pretende contra todas las opciones alternativas de salud. Muchos se confunden sobre que es en realidad el método pilates, si es para adelgazar o para estilizar. La verdad es que ambos puntos tienden a la confusión de definiciones sobre el tema dado que es un método que se ideó para la rehabilitación del cuerpo. Desde una postura más que profesional puedes evacuar todas…Seguir leyendo

Las mejores webs de belleza

admin 13 de enero del 2010 Noticias No hay comentarios

En Dietikus también nos interesamos por la salud externa, es decir, la belleza. Maquillaje, tratamientos faciales y corporales, fragancias, aromaterapia, spa, depilación… Todo lo que necesitas saber sobre belleza está en webs y blogs. Para todas las mujeres, el sitio más aconsejable para buscar información de belleza es Internet. Es sabido que los portales on line actualizan su información permanentemente, por lo que es sencillo conocer las últimas tendencias. Por otro lado, los blogs especializados suelen compartir sus experiencias en lo relativo al tema.BellezayModa.net es una de las guías on…Seguir leyendo

Dietikus supera los 250 registrados

admin 11 de enero del 2010 Noticias No hay comentarios

Hoy queremos comunicaros que en el poco tiempo que lleva dietikus activo (1 mes) con su aplicación para crear una dieta equilibrada ya se han registrado más de 250 usuarios para probar la aplicación online. Asimismo, cada día crece el número de usuarios, por lo que dentro de poco espero anunciaros que hemos llegado a los 500 usuarios registrados. Un saludo y espero que estéis disfrutando de la aplicación que te crea tu dieta equilibrada personalizada.

Enfermedad celiaca en los niños

admin 6 de enero del 2010 Noticias No hay comentarios

Los niños con predisposición a la celiaquía no deben consumir gluten hasta el año y medio de vida, esto se debe a que se ha demostrado que la celiaquía, si bien tiene un factor desencadenante hereditario o genético, puede mantenerse en «latencia» y despertarse ante un agente ambiental, como en este caso sería, la presencia de gluten a edad temprana. Son varios los agentes que se han analizado en el posible desarrollo de esta enfermedad: El factor hereditario viene de la mano un gen, el HLA DQ2, cuya presencia sería condición necesaria…Seguir leyendo

Feliz Año 2010

admin 1 de enero del 2010 Noticias No hay comentarios
feliz-año-2010

Dietikus os desea Feliz Año 2010. Esperamos que este año sea para todos mejor que el anterior, pero peor que el 2011!

Consejos para eliminar el estres

admin 31 de diciembre del 2009 Noticias No hay comentarios

El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia a pesar de lo cual, hoy en día, se confunde con una patología. Cuando esta condición se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que se ve reflejada en el organismo y en la aparición de enfermedades, anomalías y anormalidades patológicas que impiden el normal desarrollo…Seguir leyendo

10 razones para consumir chocolate

admin 27 de diciembre del 2009 Noticias No hay comentarios
chocolate

En estas fiestas, todos comemos bastantes dulces, por lo que no viene mal recordar que el chocolate, comido en moderación, es un alimento muy bueno para nuestra salud. Aqui van 10 buenas razones por las que consumir chocolate es bueno para nuestra salud: Reduce la tensión arterial Reduce la tensión arterial Aumenta el humor Mejora los niveles del azúcar en sangre Reduce el riesgo de ataque de corazón Reduce el síndrome de fatiga crónica Aumenta el colesterol bueno y baja el malo Mejora el proceso de azúcar en sangre Reduce…Seguir leyendo

Dieta combatir resfriados

admin 26 de diciembre del 2009 Noticias No hay comentarios

En estas fechas hay muchos resfriados, por lo tanto, aqui os dejo unos consejos y una dieta para saber que debeis tomar cuando estais resfriados y para prevenirlo. Desayuno1 zumo de naranja para obtener vitamina C que alivia y acorta los resfriados (aunque es mejor que te comas la naranja entera).1 kiwi, fruta también muy rica en vitamina C.cereales integrales con miel de abeja para obtener azúcares saludables para activar la función cerebral y obtener defensas fuertes. AlmuerzoPuré o ensalada de verduras.1 plato a base de pescado o pollo para…Seguir leyendo