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Una dieta verdaderamente eficaz para ayudarte a dejar de fumar

Saludable 3 de octubre del 2018 Salud No hay comentarios

Sabemos que este tipo de “promesas” se suelen hacer a principios de año y no en octubre, pero nunca es tarde, ni pronto, para plantearnos dejar un hábito tan dañino y que no nos aporta nada como es fumar. Sabemos que cuesta muchísimo quitarse del tabaco, pero además de ciertas terapias y ejercicios, queremos incidir en el hecho de que hay determinadas dietas que nos ayudarán muchísimo a la hora de conseguir nuestro objetivo de dejar el tabaco. Las frutas y las verduras son los mejores alimentos a incluir en…Seguir leyendo