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La espirulina, un superalimento que no debe faltar en tu dieta

Saludable 12 de febrero del 2020 Nutrición No hay comentarios

Últimamente, son muchas las personas que están prestando especial atención a las algas para completar sus dietas, ya que entre ellas hay muchas alternativas con propiedades magníficas. La espirulina es una de las más espectaculares, aunque no tan popular como otras, sí que sorprende por la gran cantidad de vitaminas y minerales que nos aporta, así como por ser un alimento perfecto en las dietas antiobesidad. Hoy vamos a hablar un poco más a fondo de ella. La espirulina se presenta en muchas ocasiones en forma de tableta o en…Seguir leyendo