A pesar de haber surgido hace unas décadas en África, el ébola ha empezado a entrar en nuestras vidas en las últimas semanas, dados los casos de personas que podían traer el virus a Europa. Este virus es tremendamente letal y se ha llevado la vida de muchas personas por delante de una manera horrible, ya que produce una muerte bastante espantosa. Es normal que el pánico haya cundido en la población después de conocer que una enfermera estaba contagiada en nuestro propio país. Se ha hablado muchísimo sobre el…Seguir leyendo
El antitranspirante es un producto que sirve ante todo, para combatir el mal olor de las axilas y también el exceso de sudoración que se produce en ellas. Dependiendo de las épocas del año nuestro cuerpo tiene unas secreciones diferentes y por ello debemos siempre buscar la máxima eficacia para temporada, ya que no es lo mismo el sudor que generamos en invierno que el que podemos llegar a pasar en verano. Rexona es una marca de antitranspirantes que está clínicamente probada y que lleva los años suficientes en el…Seguir leyendo
Perder barriga lo más rápido posible es algo que buscan muchas chicas y también muchos chicos de hecho ahora, en estas fechas, es bastante común encontrar personas que buscan la forma más ligera de perder peso para poder así, lucir su cuerpo en verano por tanto, si eres de esas que están buscando la manera de perder peso en esta publicación, queremos darte algunos consejos para que puedas perder barriga de forma rápida y sin hacer grandes esfuerzos. ¿Cuáles son los mejores consejos para perder barriga de forma rápida? Existen…Seguir leyendo
Las verduras son habituales en nuestra alimentación por contribuir a una vida saludable. Las mejoras que provocan en nuestro organismo las convierten en indispensables para cualquier dieta que presuma de ser sana. ¿Pero qué beneficios nos aportan realmente? Aquí te damos algunos motivos (si no los tenías ya) para comer verduras. Limpian el organismo.Regulan la función intestinal, pues son ricas en fibra. Son recomendadas por los médicos para regular el estreñimiento ya que filtran las toxinas. Además, previene la diabetes y la obesidad. Contienen un gran número de vitaminas. Esencialmente,…Seguir leyendo
Si has llegado aquí es porque buscas ejercicios para bajar de peso. Pues bien, hoy en dietikus queremos enseñaros algunos sencillos ejercicios para que consigáis mejorar vuestra línea. A modo de resumen, algunos ejercicios que podrás realizar fácilmente son los siguientes: Caminar: Uno de los más saludables y que cualquiera puede hacer. Subir y bajar escaleras: Subir y bajar escaleras, además de ser un ejercicio muy bueno para los glúteos, es muy saludable.
Seguramente alguna vez habrás escuchado hablar del famoso cóctel denominado agua de valencia. Es un cóctel con ginebra y vodka muy famoso y muy rico que hoy te explicaremos cómo hacer. Esta receta la hemos visto en el siguiente enlace. Los ingredientes que necesitas, son los siguientes: Naranjas Zumo de naranja Cava semiseco Vodka Ginebra Azúcar blanca En una jarra, tendremos que verter medio litro de zumo de naranja, 60 ml de vodka, 60 de ginebra y tres cucharadas de azúcar. Una vez hecho esto, hay que remover la mezcla…Seguir leyendo
A muchos de nosotros nos encanta el queso, pero puede que no sepas qué propiedades tiene el queso, sus ventajas y desventajas. Pues hoy en dietikus queremos daros algunos datos interesantes, por que cada día se aprende algo nuevo. Para empezar, elos orígenes del queso se remontan entre los años 8000 y 3000 antes de cristo, lo cual nos indica la antigüedad que tiene este alimento. Respecto a su composición y propiedades, el queso comparte las mismas propiedades nutricionales que la leche, exceptuando que el queso tiene más grasas y…Seguir leyendo
Es posible que en ocasiones hayas oido hablar sobre la rosacea pero no sabes a qué hace referencia. Pues bien, la rosacea son unas pequeñas venas que suelen aparecer en las mejillas o incluso la nariz. ¿Por qué aparece la rosacea? Estas pequeñas venitas puedes aparecer en las personas debido a una congestión sanguínea en la zona, y aque en estos casos el cuerpo reacciona intentando crear nuevas venas y es en ese momento cuando aparecen. Para evitar su aparición, tienes que evitar recibir calor de forma excesiva en la…Seguir leyendo
Ya sabéis que en este blog siempre hablamos sobre cómo cuidarnos, llevar una alimentación equilibrada y algunos ejercicios para que estéis en forma. Hoy queremos daros unos breves consejos sobre cómo podéis mejorar vuestra salud, que podemos resumir en los siguientes: No fumes y bebe con moderación. Si eres fumador, te aconsejamos que te plantees muy seriamente dejar de fumar ya que perjudica gravemente tu salud. Puede que te resulte difícil, pero con fuerza de voluntad podrás conseguirlo. Respecto a la bebida, puedes beber alguna copa de vino, cerveza, etc…Seguir leyendo
Si eres una mujer que está preocupada porqué aún no le ha bajado la regla y tienes sintomas de gravidez (de embarazo), estás de ¡enhorabuena! Si has estado buscando un bebe, seguramente estarás embaraza. ¿Qué síntomas de embarazo puedes tener? Uno de los primeros síntomas de embarazo es tener en los senos areolas (que son manchas oscuras al rededor del pezón) con pequeñas erupciones, como es pinillas. Se volverán hipersensibles, y se agrandarán cada vez más. Por otro lado, es normal que tengas un leve sangrado vaginal después de la…Seguir leyendo